biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| mandag 03 april 2017 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
328 kcalKalorier |
| Bänk 5x5 st rodd 4x8 latsmsk 3x8 cablecross 3x8 bicepsc 3x8 3x3 press down 3x8 mage | ||
|
Show workout details |
|
00:31:00Tid |  |
4.70 kmLængde |  |
9.10 km/hHastighed | |
06:36 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
529 kcalKalorier |
| Blandat | ||
|
| Show workout details |
|
00:58:00Tid | |
30.00 kmLængde | |
31.03 km/hHastighed | |
01:56 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
720 kcalKalorier |
| Grimstorp tor plus rondellerna | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1577 kcal
