biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| onsdag 19 april 2017 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
328 kcalKalorier |
| Snedmsk 5x5 st rodd 4x8 bicepsc msk 3x8 press down 3x8 sittande rodd 3x8 axellyft msk 3x5 axelpress msk 3x8 mage | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid |  |
4.70 kmLængde |  |
9.40 km/hHastighed | |
06:23 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
512 kcalKalorier |
| 5min uppvärmning gång Blandat | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 840 kcal
