biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| fredag 05 maj 2017 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
328 kcalKalorier |
| Cablecross 5x5 chins 5x5 bicepsc msk 5x5 press down 5x5 axelpress 5x5 baksida axlar 5x5 drag framför 5x5 | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid |  |
15.00 kmLængde |  |
30.00 km/hHastighed | |
02:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
466 kcalKalorier |
| Rpm Med millis | ||
|
| Show workout details |
|
01:37:00Tid | |
50.00 kmLængde | |
30.93 km/hHastighed | |
01:56 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
1205 kcalKalorier |
| Till stugan via viebäck almesåkra guthult nyholm | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 2278 kcal
