biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| torsdag 22 juni 2017 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
5.00 kmLængde |  |
10.00 km/hHastighed | |
06:00 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
512 kcalKalorier |  |
2787Score |
| 5min uppvärmning gång Blandat | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
328 kcalKalorier | |
1786Score |
| Cablecross 5x5 latsmsk 4x8 axelpress 3x8 axellyft 3x8 bicepsc msk 3x8 2x5 press down 3x8 2x5 Med millis | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 840 kcal
