biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| mandag 31 juli 2017 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
2.40 kmLængde |  |
358 kcalKalorier |  |
1951Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet | |
328 kcalKalorier | |
1786Score |
| Cablecross 5x5 drag framför 4x8 hantelrowing 3x8 snedhantel 3x8 bicepsc msk 3x8 press down 3x8 mage | ||
|
| Show workout details |
|
01:28:00Tid | |
46.00 kmLængde |  |
31.36 km/hHastighed | |
01:55 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
1093 kcalKalorier | |
5947Score |
| Almesåkrarundan utan rondellerna Med Bengan | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1779 kcal
