biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| mandag 14 august 2017 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
2.50 kmLængde |  |
358 kcalKalorier |  |
1951Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet | |
328 kcalKalorier | |
1786Score |
| Cablecross 5x5 st rodd 4x8 snedhantel 3x8 hantelrowing 3x8 bicepsc 3x8 dubbelhantel 3,8,6,8 mage | ||
|
| Show workout details |
|
01:32:00Tid | |
50.00 kmLængde |  |
32.61 km/hHastighed | |
01:50 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
1143 kcalKalorier | |
6217Score |
| 20min uppvärmning 4x4min/4 10st 40/20 Snöstolpar från grimstorp | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1829 kcal
