biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| onsdag 16 august 2017 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
365 kcalKalorier |  |
1985Score |
| Axelpress 5x5 drag fr 4x8 cablecross 6x8 bicepsc 3x8 press down 3x8 mage rörlighet | ||
|
Show workout details |
|
01:29:00Tid |  |
50.00 kmLængde |  |
33.71 km/hHastighed | |
01:47 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
1106 kcalKalorier | |
6015Score |
| Till sävsjö camping via Rödja 20min uppvärmning 2x15min/15 10x40/20 Snöstolpar | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1471 kcal
