biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| fredag 18 august 2017 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
328 kcalKalorier |  |
1786Score |
| Cablecross 5x3 chins 5x3 bicepsc 5x3 dubbelhantel 5x3 axelpress 5x3 axeldrag 5x3 rörlighet | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
279 kcalKalorier | |
1520Score |
| Cx | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Tid |  |
15.00 kmLængde |  |
30.00 km/hHastighed | |
02:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
466 kcalKalorier | |
2534Score |
| Med millis | ||
|
| Show workout details |
|
01:03:00Tid | |
30.00 kmLængde | |
28.57 km/hHastighed | |
02:06 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
783 kcalKalorier | |
4257Score |
| Lugn tur med bengan och aw | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 1856 kcal
