biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| tirsdag 19 september 2017 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
4.30 kmLængde |  |
8.60 km/hHastighed | |
06:59 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
512 kcalKalorier |  |
2787Score |
| 2/3x6 | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
328 kcalKalorier | |
1786Score |
| Benpress 5x5 baksida 4x8 utfall 3x5 vader 5x5 bellyback 5x8 mage | ||
|
| Show workout details |
|
00:36:00Tid | |
1.00 kmLængde | |
1.67 km/hHastighed | |
36:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
335 kcalKalorier | |
1824Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1175 kcal
