biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| tirsdag 10 oktober 2017 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
328 kcalKalorier |  |
1786Score |
| Benpress 5x5 baksida 4x8 vader 5x10 bellyback 5x8 mage | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid |  |
15.00 kmLængde |  |
30.00 km/hHastighed | |
02:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
466 kcalKalorier | |
2534Score |
| Med millis | ||
|
| Show workout details |
|
00:45:00Tid | |
7.00 kmLængde | |
9.33 km/hHastighed | |
06:26 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
769 kcalKalorier | |
4181Score |
| 1/4 | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1563 kcal
