biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| mandag 16 oktober 2017 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
328 kcalKalorier |  |
1786Score |
| Benpress 5x5 baksida 4x8 vader 3x10 bellyback 5x8 mage | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid |  |
4.80 kmLængde |  |
9.60 km/hHastighed | |
06:15 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
512 kcalKalorier | |
2787Score |
| 1/4 10,5km/h | ||
|
| Show workout details |
|
01:01:00Tid | |
30.00 kmLængde | |
29.51 km/hHastighed | |
02:02 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
758 kcalKalorier | |
4122Score |
| Grimstorp tor plus rondellen | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1598 kcal
