biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| onsdag 18 oktober 2017 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
4.80 kmLængde |  |
9.60 km/hHastighed | |
06:15 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
512 kcalKalorier |  |
2787Score |
| 1/4 10,5km | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
328 kcalKalorier | |
1786Score |
| Cablecross 5x5 chins 4x6 snedhantel 3x8 st rodd 3x8 hantelc 3x8 dubbelhantel 3x8 mage | ||
|
| Show workout details |
|
00:45:00Tid | |
22.00 kmLængde | |
29.33 km/hHastighed | |
02:03 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
699 kcalKalorier | |
3802Score |
| Med millis och Mia | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1539 kcal
