biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| mandag 04 december 2017 |
   |
 |
00:35:00Tid |  |
5.90 kmLængde |  |
10.11 km/hHastighed | |
05:56 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
598 kcalKalorier |  |
3252Score |
| 1/10 totalt 35 | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
328 kcalKalorier | |
1786Score |
| Benpress 5x5 baksida 4x8 vader 5x10 bellyback 5x8 höftböj höftlyft | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
15.00 kmLængde | |
30.00 km/hHastighed | |
02:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
466 kcalKalorier | |
2534Score |
| Petra | ||
|
| Show workout details |
|
01:00:00Tid | |
30.00 kmLængde | |
30.00 km/hHastighed | |
02:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
978 kcalKalorier | |
5322Score |
| Komma igång | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 2370 kcal
