biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| tirsdag 02 januar 2018 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
8.90 kmLængde |  |
9.71 km/hHastighed | |
06:11 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
940 kcalKalorier |  |
5110Score |
| 5/1 10,5km/h | ||
|
Show workout details |
|
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
292 kcalKalorier | |
1588Score |
| Benpress 5x5 baksida 4x8 vader 5x10 benspark 5x5 höftlyft 3x10 rygglyft 3x10 | ||
|
| Show workout details |
|
00:35:00Tid | |
1.00 kmLængde | |
1.71 km/hHastighed | |
35:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
326 kcalKalorier | |
1773Score |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
1.00 kmLængde | |
2.00 km/hHastighed | |
30:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
466 kcalKalorier | |
2534Score |
| Emelia | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 2024 kcal
