biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| tirsdag 20 marts 2018 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
4.90 kmLængde |  |
9.80 km/hHastighed | |
06:07 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
503 kcalKalorier |  |
2787Score |
| 1/1,2,3,4,5,3 | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
215 kcalKalorier | |
1191Score |
| Drag fr 12,10,8 latmsk 12,10,8 bellyback 12,10,8 axelpress 12,10,8 | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
15.00 kmLængde | |
30.00 km/hHastighed | |
02:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
480 kcalKalorier | |
2661Score |
| 1/1 intervall, 1 backe | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1198 kcal
