biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| torsdag 05 april 2018 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
4.70 kmLængde |  |
9.40 km/hHastighed | |
06:23 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
503 kcalKalorier |  |
2787Score |
| 1/1 intervall 5mintempo | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
322 kcalKalorier | |
1786Score |
| Axelpress 5x5 chins 5x5 hantelrowing 3x8 peckdeck 3x8 bicepsmsk 3x8 3x5 3x3 tricepsmsk 3x8 | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 825 kcal
