biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| mandag 09 april 2018 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
5.30 kmLængde |  |
10.60 km/hHastighed | |
05:40 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
503 kcalKalorier |  |
2787Score |
| 1/5 11 11,5 12 11,5 11 | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
322 kcalKalorier | |
1786Score |
| Snedmsk 5x5 drag fr 4x8 bröstmsk 3x8 st rodd 3x8 bicepsc 3x8 dubbelhantel 3,8,6,8 | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
15.00 kmLængde | |
30.00 km/hHastighed | |
02:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
457 kcalKalorier | |
2534Score |
| Petra | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1282 kcal
