biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| mandag 09 juli 2018 |
   |
 |
01:05:00Tid |  |
31.00 kmLængde |  |
28.62 km/hHastighed | |
02:06 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
793 kcalKalorier |  |
4393Score |
| Cykelpendling från stugan | ||
|
Show workout details |
|
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
286 kcalKalorier | |
1588Score |
| Axelpress 1x5 85 4x10 bicepsmsk 3x8 2x4 plankan, gummiband, höftlyft mage4x | ||
|
| Show workout details |
|
00:56:00Tid | |
31.00 kmLængde | |
33.21 km/hHastighed | |
01:48 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
683 kcalKalorier | |
3784Score |
| Cykelpendling till stugan | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1762 kcal
