biffen10 
Trænings log
Magnus Plantin, 62År, Grimstorp, Sverige| onsdag 11 juli 2018 |
   |
 |
01:05:00Tid |  |
31.00 kmLængde |  |
28.62 km/hHastighed | |
02:06 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
793 kcalKalorier |  |
4393Score |
| Cykelpendling från stugan | ||
|
Show workout details |
|
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
286 kcalKalorier | |
1588Score |
| Benspark 1x5 4x10 gummiband omvända chins 1x5 4x7 höftlyft press down 3x8 | ||
|
| Show workout details |
|
00:59:00Tid | |
31.00 kmLængde | |
31.53 km/hHastighed | |
01:54 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
720 kcalKalorier | |
3987Score |
| Cykelpendling från stugan | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1799 kcal
