cephesus 
Trænings log
Björn Hagström| onsdag 18 maj 2011 |
   |
 |
01:23:00Tid |  |
15.26 kmLængde |  |
11.03 km/hHastighed | |
05:26 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
1184 kcalKalorier |
| Jätteseg o långsam i början, var snabbast sista kilometrarna. Ska nog pröva äta i god tid innan träning istället för att springa på tom mage nästa gång. | ||
|
Show workout details |
|
00:25:00Tid | |
7.44 kmLængde | |
17.86 km/hHastighed | |
03:22 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
291 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:25:00Tid | |
7.44 kmLængde | |
17.86 km/hHastighed | |
03:22 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
291 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1766 kcal
