cephesus 
Trænings log
Björn Hagström| tirsdag 07 juni 2011 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
11.10 kmLængde |  |
11.10 km/hHastighed | |
05:24 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
949 kcalKalorier |
| Varav fem km i el-ljusspåret, jobbigt och backigt, skönt att avsluta på lite hederlig asfalt | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Tid | |
7.44 kmLængde | |
22.32 km/hHastighed | |
02:41 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
230 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:25:00Tid | |
7.44 kmLængde | |
17.86 km/hHastighed | |
03:22 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
287 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1466 kcal
