cephesus 
Trænings log
Björn Hagström| tirsdag 12 juli 2011 |
   |
 |
00:25:00Tid |  |
7.44 kmLængde |  |
17.86 km/hHastighed | |
03:22 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
287 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:25:00Tid | |
7.44 kmLængde | |
17.86 km/hHastighed | |
03:22 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
287 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:31:30Tid | |
6.83 kmLængde | |
13.01 km/hHastighed | |
04:37 min/kmTid pr. km. | |
HøjIntensitet | |
518 kcalKalorier |
| Till gymmet med ryggsäck, värsta skavsåret i svanken, vilket jag inte kände ordentligt förrän jag ställde mig i duschen :-) | ||
|
| Show workout details |
|
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
338 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 1430 kcal
