cephesus 
Trænings log
Björn Hagström| torsdag 08 september 2011 |
   |
 |
00:22:00Tid |  |
7.44 kmLængde |  |
20.29 km/hHastighed | |
02:57 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
255 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:22:00Tid | |
7.44 kmLængde | |
20.29 km/hHastighed | |
02:57 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
255 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:31:08Tid | |
6.80 kmLængde | |
13.10 km/hHastighed | |
04:35 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
499 kcalKalorier |
| Snabbaste tid under träningen 3.30 Löpning till gymmet | ||
|
| Show workout details |
|
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
272 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
|
00:10:00Tid | |
2.10 kmLængde | |
12.60 km/hHastighed | |
04:46 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
159 kcalKalorier |
| från gymmet o hem | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 5
Total kalorier forbrændt: 1440 kcal
