Clare 
Trænings log
| lørdag 09 november 2024 |
   |
 |
00:35:49Tid |  |
744.0 kgTotal Weight |  |
13øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
326 kcalKalorier |  |
1409Score |
Trained muscle groups
Chest, Other, Shoulders|
Workout instructions Uppvärmning 10-15 minuter. Du väljer mellan 15 min PW, 10 min jogg eller t.ex 10 min hopprep. Vila 60-90 sek mellan set. Ange vikt per hantel. Avsluta med stretch. My comment Ingen kommentarer. |
||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 326 kcal
