Clare 
Trænings log
| torsdag 05 december 2024 |
   |
 |
00:57:09Tid |  |
3642.0 kgTotal Weight |  |
10øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
525 kcalKalorier |  |
2266Score |
Trained muscle groups
Abs, Back, Chest, Shoulders|
Workout instructions Uppvärmning 10 min, välj mellan löpband, crosstrainer, roddmaskin eller cykel. Vila 60 sekunder mellan seten. Avsluta med stretch Ange vikt per hantel, total vikt på skivstång och maskiner. My comment Ingen kommentarer. |
||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 525 kcal
