Clare 
Trænings log
| lørdag 08 februar 2025 |
   |
 |
00:51:39Tid |  |
4542.0 kgTotal Weight |  |
8øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
472 kcalKalorier |  |
2040Score |
Trained muscle groups
Back, Legs, Other|
Workout instructions Uppvärmning 10 min, välj mellan löpband, crosstrainer, roddmaskin eller cykel. Vila 60- 90 sekunder mellan seten. Avsluta med stretch Ange vikt per hantel, total vikt på skivstång och maskiner. My comment Ingen kommentarer. |
||
|
Show workout details |
 |
Skridt, 5406 |
 |
5406Steps count |  |
-2049Change | |
5406Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 472 kcal
