Clare 
Trænings log
| torsdag 27 februar 2025 |
   |
 |
00:53:29Tid |  |
2760.0 kgTotal Weight |  |
7øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
490 kcalKalorier |  |
2116Score |
Trained muscle groups
Chest, Legs|
Workout instructions Uppvärmning 10 min, välj mellan löpband, crosstrainer, roddmaskin eller cykel. Vila 60- 90 sekunder mellan seten. Avsluta med stretch Ange vikt per hantel, total vikt på skivstång och maskiner. My comment Ingen kommentarer. |
||
|
Show workout details |
 |
Skridt, 9270 |
 |
9270Steps count |  |
+4136Change | |
9270Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 490 kcal
