Clare 
Trænings log
| onsdag 05 marts 2025 |
   |
 |
00:30:20Tid |  |
1440.0 kgTotal Weight |  |
4øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
277 kcalKalorier |  |
1199Score |
Trained muscle groups
Legs|
Workout instructions Uppvärmning 10 min, välj mellan löpband, crosstrainer, roddmaskin eller cykel. Vila 60- 90 sekunder mellan seten. Avsluta med stretch Ange vikt per hantel, total vikt på skivstång och maskiner. My comment Ingen kommentarer. |
||
|
Show workout details |
 |
Skridt, 5421 |
 |
5421Steps count |  |
+2Change | |
5421Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 277 kcal
