Clare 
Trænings log
| torsdag 27 marts 2025 |
   |
 |
00:23:48Tid |  |
1240.0 kgTotal Weight |  |
2øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
216 kcalKalorier |  |
932Score |
Trained muscle groups
Legs|
Workout instructions Uppvärmning 10 min, välj mellan löpband, crosstrainer, roddmaskin eller cykel. Vila 60- 90 sekunder mellan seten. Avsluta med stretch Ange vikt per hantel, total vikt på skivstång och maskiner. My comment Ingen kommentarer. |
||
Vetenskapshälsan like this
|
Show workout details |
 |
Skridt, 6747 |
 |
6747Steps count |  |
+1276Change | |
6747Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 216 kcal
