Clare 
Trænings log
| fredag 09 maj 2025 |
   |
 |
00:49:13Tid |  |
2968.0 kgTotal Weight |  |
7øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
452 kcalKalorier |  |
1950Score |
Trained muscle groups
TILBAGE, Bryst, Ben|
Workout instructions Uppvärmning 10 min, välj mellan löpband, crosstrainer, roddmaskin eller cykel. Vila 60- 90 sekunder mellan seten. Avsluta med stretch Ange vikt per hantel, total vikt på skivstång och maskiner. My comment Ingen kommentarer. |
||
|
Show workout details |
 |
Skridt, 6510 |
 |
6510Steps count |  |
+694Change | |
6510Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 452 kcal
