Clare 
Trænings log
| onsdag 17 september 2025 |
   |
Planned workout
 |
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
12øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
0 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, Back, Calves, Chest, Biceps, Legs, Triceps|
Workout instructions Uppvärmning 10 min, välj mellan löpband, crosstrainer, roddmaskin eller cykel. Vila 60- 90 sekunder mellan seten. Avsluta med stretch Ange vikt per hantel, total vikt på skivstång och maskiner. My comment Ingen kommentarer. |
Show workout details |
 |
Skridt, 2018 |
 |
2018Steps count |  |
-2842Change |  |
2018Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 0
Total kalorier forbrændt: 0 kcal
