Clare 
Trænings log
| lørdag 04 oktober 2025 |
   |
 |
00:39:03Tid |  |
880.0 kgTotal Weight |  |
6øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
359 kcalKalorier |  |
1549Score |
Trained muscle groups
Legs|
Workout instructions Uppvärmning 10 min, välj mellan löpband, crosstrainer, roddmaskin eller cykel. Vila 60- 90 sekunder mellan seten. Avsluta med stretch Ange vikt per hantel, total vikt på skivstång och maskiner. My comment Ingen kommentarer. |
||
|
Show workout details |
 |
Skridt, 4615 |
 |
4615Steps count |  |
-2269Change | |
4615Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 359 kcal
