Denniswilhelm 
Trænings log
Dennis Rehn, 30År, Ekenäs, Finland| søndag 08 april 2012 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
279 kcalKalorier |
| Uppvärmning | ||
|
Show workout details |
|
01:13:00Tid |  |
6.10 kmLængde |  |
5.01 km/hHastighed | |
11:58 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
1159 kcalKalorier |
| Inget flyt, svår terräng, massa snö | ||
|
| Show workout details |
|
00:58:00Tid | |
8.60 kmLængde | |
8.90 km/hHastighed | |
06:45 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
921 kcalKalorier |
| Nattorientering i högsand, bra fart , kändes lite i foten på slutet | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 2359 kcal
