Denniswilhelm 
Trænings log
Dennis Rehn, 30År, Ekenäs, Finland| lørdag 12 januar 2013 |
   |
 |
00:41:33Tid |  |
9.00 kmLængde |  |
13.00 km/hHastighed | |
04:37 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
577 kcalKalorier |
| Har nog mera att ge, benen hindrar hela tiden så att man inte får ut 100 % | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Tid | |
NormalIntensitet | |
279 kcalKalorier |
| upp- nerjoggning | ||
|
| Show workout details |
|
00:25:00Tid | |
4.70 kmLængde | |
11.28 km/hHastighed | |
05:19 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
349 kcalKalorier |
| Från rosvik till dragsvik | ||
|
| Show workout details |
|
00:40:00Tid | |
NormalIntensitet | |
457 kcalKalorier |
| Koordination + innebandy | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 1662 kcal
