Logo

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account

Denniswilhelm Link Trænings log

ManDennis Rehn, 30År, Ekenäs, Finland
lørdag 01 februar 2014 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Kører Export
Time
00:37:48Tid
Distance
8.85 kmLængde
Gauge
14.05 km/hHastighed
Gauge
04:16 min/kmTid pr. km.
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
698 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:a_pmJgu%7CmCqBdDyApAe%40dAwBfLmA%7EBsBzF%5BzCY%7CIq%40dIiClKg%40pA_CrBoBbEoBhGkAn%40cB%5EyCnAe%40%60%40%7DAzDsCtBoElEyDpAmNrCu%40j%40yB%60CgAhC%7BDbDyAdBm%40%7EAcBdJgA%60AeAC_%40_%40gBcEmBmAiA%7DBw%40aEU_%40gAk%40sCR%7B%40n%40%7D%40hAa%40%3Fc%40%5Dy%40MqCvAm%40q%40c%40mA_%40SuDdF%5B%40eBmA%7D%40qAg%40kD%7D%40yDIsAF%7DG%7B%40%7DD%7B%40gAcAu%40m%40aAkAkCw%40uDmDwG_Ay%40mG_BdABzDfAbBlAvA%7CC%7CAbC%7C%40rDtA%60D%60C%7CB%5Cn%40t%40fEEtDLpEvAvHj%40bA%60CnA%60AgArAqC%60%40Wb%40NbAfCrBwA%60AMjAf%40ZC%7CAeBd%40MhCA%7E%40f%40v%40%60AjAjF%60%40l%40lBrAnBvE%60%40X%5CF%5CKd%40a%40Zw%40lB%7DKvA%7DBjE%7BCfA%7DBlDkErAq%40fEm%40zJaC%7EB%7BA%7CBeCvCuBl%40sBj%40y%40xAy%40pEqAbAeA%60A%7BDxBcFZm%40fBqAXg%40fCaJd%40gCRmCn%40ePdC%7BIxAoCn%40iEdAoE%5C%7D%40hBeBxCoE&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Som vanligt alldeles för hårt i början..För långsamt i mitten och två fall i långa uppförsbacken som kostade sekunder och energi.. Finns att bättra åtminstone 1-2 min.
Added 641 weeks ago
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
Time
00:30:00Tid
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
466 kcalKalorier
Uppvärmning och nån slags nerjoggning..
Added 641 weeks ago
Show workout detailsNext
Sum
Opsummering
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1164 kcal