Denniswilhelm 
Trænings log
Dennis Rehn, 28År, Ekenäs, Finland| onsdag 16 juli 2014 |
   |
 |
02:35:00Tid |  |
26.20 kmLængde |  |
10.14 km/hHastighed | |
05:55 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
2406 kcalKalorier |
| 1 x 1.6 km + 3 x 2 km backdrag + UppNer. | ||
|
Show workout details |
|
00:38:00Tid | |
4.50 kmLængde | |
7.11 km/hHastighed | |
08:27 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
590 kcalKalorier |
| Jävla skit. Gående halva jävla vägen strumpfota i ett jävla kärr me 4.8 jävla miljoner myggjävlar. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 2996 kcal
