fjte04 
Trænings log
Jessica Ternander, Värmdö, Sverige| lørdag 24 maj 2025 |
   |
Planned workout
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
0 kcalKalorier |
|
Workout instructions Starta med 3–5 minuter rask gång och några enkla rörlighetsövningar. Därefter joggar du 3 minuter och går 1 minut – upprepa detta 6 gånger. Tempot ska vara lugnt och pratvänligt. Avsluta med 5 minuter promenad som nedvarvning. My comment Ingen kommentarer. |
Show workout details |
|
00:00:27Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
1øvelser | |
NormalIntensitet | |
2 kcalKalorier |  |
10Score |
Trained muscle groups
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 2 kcal
