Sted: 99   Resultat: 1 h 20 min 22 sec

Gbg-varvet!

Efter en skadefylld vår var det med viss nervositet jag startade, visste inte om löparknät skulle klara 21 km.

Startade förhållandevis lugnt o tappade 100-tals placeringar. Uppförbacken i parken efter 2 km tog ut sin rätt och jag kände genast att att formen, som väntat, saknades. Första 5 km snittade jag på 3.45
På Älvborgsbron tappade alla rusande löpare tempo o jag började sakta avancera. Kom över på norra sidan av älven o kände mig trött.
10 km snitatde jag på 3.46.
Efter 10 tog jag en energi-gel o den hade god effekt. Kunde hålla/öka tempot periodvis o avancerad flera placeringar. Många började gå/fick bryta i värmen. Ju längre desto starkare var jag.
15 km snittade på 3.47
Längs avenyn körde jag hårdare o hårdare allt för att komma så tätt på 1.20 som möjligt. Inget kom gratis idag o jag va trött. Plockade placeringar hela vägen in i mål.

I mål på 1.20.22........3 sek sämre än mitt pers som nu är 5 år gammalt. Med tanke på en vår fylld med skada så är jag mycket nöjd. Mest för att kroppen klarade distansen o att viljan tvingade upp farten! Stolt!!! :) placeringen är förvånande men tror det är lite tackvare värmen :)