JoakimC 
Trænings log
Joakim Carlsson, 52År| onsdag 31 oktober 2007 |
   |
 |
00:41:00Tid |  |
9.00 kmLængde |  |
13.17 km/hHastighed | |
04:33 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
636 kcalKalorier |
| Ner till slottskogen, runt största varvet och hem igen. Bra känsla i OK tempo. | ||
|
Show workout details |
|
00:48:00Tid | |
16.60 kmLængde | |
20.75 km/hHastighed | |
02:53 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
542 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1178 kcal
