JoakimC 
Trænings log
Joakim Carlsson, 52År| onsdag 14 november 2007 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
10.00 kmLængde |  |
12.00 km/hHastighed | |
05:00 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
776 kcalKalorier |
| Från jobbet och lite extra bit. | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
4øvelser | |
HøjIntensitet | |
146 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, TILBAGE, ANDET| Lätt träning hemma efter löpning. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 922 kcal
