JoakimC 
Trænings log
Joakim Carlsson, 52År| tirsdag 22 januar 2008 |
   |
 |
00:47:00Tid |  |
16.60 kmLængde |  |
21.19 km/hHastighed | |
02:50 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
531 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
00:55:00Tid | |
11.64 kmLængde | |
12.70 km/hHastighed | |
04:44 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
854 kcalKalorier |
| Bra tempo, men avbrott pga "hjärtklappning". Troligtvis för kallt och för dåligt vatten och matt/energi intag. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1385 kcal
