JoakimC 
Trænings log
Joakim Carlsson, 52År| torsdag 24 januar 2008 |
   |
 |
00:47:00Tid |  |
16.60 kmLængde |  |
21.19 km/hHastighed | |
02:50 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
531 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
01:14:00Tid | |
15.00 kmLængde | |
12.16 km/hHastighed | |
04:56 min/kmTid pr. km. | |
HøjIntensitet | |
919 kcalKalorier |
| Rullskidor, endast stakning. Marklandsgatan - golfbanan - marklandsgatan. Körde så hårt jag kunde, men gick långsamt. Jobbigt! | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1450 kcal
