JoakimC Trænings log
Joakim Carlsson, 50År
01:54:00Tid | 57.30 kmLængde | 30.16 km/hHastighed | 01:59 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 1271 kcalKalorier |
Ut till kungsbacka via säröleden och platta vägen. Härlig tur med bra tempo. | ||
|
Show workout details |
00:39:00Tid | 8.00 kmLængde | 12.31 km/hHastighed | 04:53 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 598 kcalKalorier |
Ner till stockarna och tillbaka via eljusspåret. Löpning direkt efter 6mils cykling - tungt i benen! | ||
|
Show workout details |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1869 kcal