JoakimC 
Trænings log
Joakim Carlsson, 51År| mandag 26 januar 2009 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
8.30 kmLængde |  |
12.45 km/hHastighed | |
04:49 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
613 kcalKalorier |
| Kallt och skönt. Bra känsla. Ganska lätt väska. | ||
|
Show workout details |
|
00:41:00Tid | |
8.30 kmLængde | |
12.15 km/hHastighed | |
04:56 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
628 kcalKalorier |
| Hem från jobbet - lite tyngre ben än hitvägen annars riktigt bra känsla. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1241 kcal
