JoakimC 
Trænings log
Joakim Carlsson, 50År| tirsdag 09 juni 2009 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
16.60 kmLængde |  |
22.13 km/hHastighed | |
02:43 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
502 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
|
01:38:00Tid | |
45.00 kmLængde | |
27.55 km/hHastighed | |
02:11 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
1092 kcalKalorier |
| Sista passet innan vättern. Direkt efter jobbet, byte av cykel o kläder. Ut till särö och tillbaka i lugnt tempo. Regn o blåst. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1594 kcal
