JoakimC 
Trænings log
Joakim Carlsson, 50År| torsdag 25 juni 2009 |
   |
 |
02:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
1338 kcalKalorier |
| Klättring i lofoten med calle. Sen klättring då det regnat större delen av dan, tack för midnattsol. En grym klassiker på 100m, med kort anmarch. | ||
|
Show workout details |
|
02:30:00Tid |  |
10.00 kmLængde |  |
4.00 km/hHastighed | |
15:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
1254 kcalKalorier |
| Hård vandring med klätterutrustning i riktigt brant terräng. Tyvärr bortkastat eftersom det inte blev någon klättring pga regn och massa folk på klippan. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 2592 kcal
