JoakimC Trænings log
Joakim Carlsson, 50År
00:45:00Tid | 16.60 kmLængde | 22.13 km/hHastighed | 02:43 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 502 kcalKalorier |
Ingen kommentarer. | ||
|
Show workout details |
00:52:00Tid | 11.64 kmLængde | 13.43 km/hHastighed | 04:28 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 797 kcalKalorier |
Sista löpning innan lidingö. Hyffsat bra känsla och tempo på rätt jobbig bana. Benen börjar bli trötta efter en mil, inte bra. Vila tills lördag nu. | ||
|
Show workout details |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1299 kcal