JoakimC 
Trænings log
Joakim Carlsson, 52År| søndag 01 december 2019 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
543 kcalKalorier |  |
3252Score |
Performed activities
Crosstrainer| Hemma på crosstrainern 550 cal 20km | ||
joakim.karlsson@novoenergy.se like this
|
Show workout details |
|
01:40:00Tid |  |
NormalIntensitet | |
1128 kcalKalorier | |
6758Score |
| Ingen kommentarer. | ||
joakim.karlsson@novoenergy.se like this
|
| Show workout details |
|
00:14:00Tid |  |
3.11 kmLængde |  |
13.33 km/hHastighed | |
04:30 min/kmTid pr. km. | |
HøjIntensitet | |
239 kcalKalorier | |
1300Score |
| Intervall liknande ner till kärra centrum | ||
joakim.karlsson@novoenergy.se like this
|
| Show workout details |
 |
Skridt, 5327 |
 |
5327Steps count |  |
-993Change | |
1607Score |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1910 kcal
