Logo
Get the app Contact Log ind Create account

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
50867

joring Link Trænings log

ManJohan Ringström, 52År, Fagersta, Sverige
mandag 24 august 2009 Control_rewind Date Control_fastforward
96 Strength Training
Time
 00:10:00Tid
Weight
 0.0 kgTotal Weight
List
 0øvelser
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 72 kcalKalorier
Armhävningsutmaning Vecka 1 dag1 kolumn 3
Added 844 weeks ago
Show workout detailsNext
2 Running Export
Time
 01:42:45Tid
Distance
 16.12 kmLængde
Gauge
 9.41 km/hHastighed
Gauge
 06:23 min/kmTid pr. km.
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 1295 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ceamJwfb_BaA%5BuDxGiGgAuBJeHpDaJtA%7BAzAy%40bHo%40lBkB%7EAoBv%40%5Bn%40%7CDdFbAr%40lBh%40%5Cv%40p%40rE%40jA%7BAhFc%40T%7BDRsCw%40e%40ByCtAuC%60%40oKjLoNvCkA%5BaBkBc%40KsJ%40kEaEyDkB_A%7DAcS_%5Ey%40cE%3F%7BEU_AsAeA%7CAfBR%5B%7E%40eJZqNCQe%40%3FKUJRTAPo%40z%40sZSsFoCqHs%60%40bJmBz%40kADmBj%40iIOcBbBsBbEi%40HyCmCsGcIoC_MkDeIy%40iE%5Dk%40iAm%40%7D%40mAWAkA%60BiAlDi%40qBmBaVJmCbByK%40yAi%40aBwJ%7B%40a%40Zs%40xGa%40XaCkCmBcAmBg%40qBNiA%5Dy%40gBsAwIqBwHmCyFMsCjAyIEeAo%40sB_%40m%40kAC%7BC%7B%40eBiA_G_OeA%5DiA%5CWQqBeF_BaQy%40qONoCdCuEGeBb%40sEEwCiA%7DI_B%7BEIyCi%40iEPoCg%40kE%7D%40aDqEiFqAKcBgB%7BAuFaB%7BBkAk%40yCi%40qCeFc%40KaE%5C%7D%40jAmCs%40kAf%40gAOf%40mMpAuNn%40aMg%40wEcBaIAkYEq%40aBwEq%40_Oj%40kKzCgD%7CBiIn%40mA%60%40EfBxA%5Cc%40zDuAnGOrCsAtB%40jBgBfAMd%40q%40CyAwA_Qv%40oCx%40xA%60%40HbBe%40v%40%5Ch%40ChASjAw%40fC%7BCb%40Xb%40zGfCdHtAbGpFnb%40rD%7Ec%40%7CAtHxFhNd%40TdFMfA%5EbB%7CBj%40zBrAbCv%40_BtDqBf%40%3Ft%40fBhAd%40Zh%40dAlD%5CfCtBzCF%7CAcAjEe%40nEb%40tDlDlFPpGn%40%60A&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Sprang från stallet och hem med en lagom hemväg- En del ont i foten men gick rätt bra när jag försökte landa på hela foten och inte hälen. Kolerakyrkogårdbacken är riktigt tung, men gick riktigt bra.
Added 844 weeks ago
Show workout detailsNext
Sum
 Opsummering
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1367 kcal