joring 
Trænings log
Johan Ringström, 53År, Fagersta, Sverige| mandag 28 december 2009 |
   |
 |
02:02:02Tid |  |
16.47 kmLængde |  |
8.10 km/hHastighed | |
07:25 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
1432 kcalKalorier |
| - 17 grader och trögt som fan. Dåliga spår förutom sista 3 km då det äntligent var nyspårat efter gårdagens snö | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 1432 kcal
